团建分享
利辛西淝河湿地公园骑行团建方案
《利辛西淝河湿地公园骑行团建半天流程》
一、活动主题
“绿色出行,共赏美景”
二、活动目的
通过骑行活动,增强团队凝聚力,提升员工身体素质,同时欣赏西淝河湿地公园的自然风光。
三、活动时间
2024 年 7 月 22 日(星期一)上午 8:00 - 12:00
四、活动地点
利辛西淝河湿地公园
五、参与人员
[公司名称]全体员工
六、活动流程
8:00 - 8:30 集合与热身
1. 在公司门口集合,检查骑行装备(自行车、头盔、水壶等)。
2. 由专业教练带领进行简单的热身运动,如拉伸、关节活动等,预防运动损伤。
8:30 - 9:00 出发前往西淝河湿地公园
乘坐大巴统一前往西淝河湿地公园骑行起点。
9:00 - 9:30 骑行前准备与安全讲解
1. 工作人员分发自行车,调整座椅高度等。
2. 骑行教练讲解骑行路线、注意事项和安全规则。
9:30 - 11:00 骑行活动
沿着西淝河湿地公园规划的骑行路线前进,途中设置休息点和补给点,供大家补充水分和能量。欣赏沿途的自然风光,感受大自然的魅力。
11:00 - 11:30 团队互动游戏
在风景优美的区域,组织团队互动游戏,如自行车慢骑比赛、接力骑行等,增加活动的趣味性和团队协作性。
11:30 - 12:00 总结与分享
1. 集合全体成员,分享骑行过程中的感受和体会。
2. 对本次团建活动进行总结,表彰表现优秀的团队或个人。
3. 合影留念,结束本次骑行团建活动,乘坐大巴返回公司。
七、注意事项
1. 活动前确保自行车性能良好,佩戴合适的头盔和防护装备。
2. 遵守交通规则,听从教练指挥,保持团队骑行的秩序。
3. 活动过程中注意补充水分和能量,避免中暑和疲劳。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,活动将延期进行。
希望这个流程能够满足您的需求,祝您的团建活动圆满成功!